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jueves, 21 de marzo de 2024

YOTOCO- VALLE DEL CAUCA -EL REY DE LOS VIENTOS.

 http://sitiosturisticosasopromay.blogspot.com/







El municipio de Yotoco, conocido indiscutiblemente como “El Rey de los Vientos”, sitios turisticos.

Bosque Reserv Natural de Yotoco 

http://www.yotoco-valle.gov.co/turismo/reserva-forestal-bosque-de-yotoco



La Laguna de Sonso o del Chircal  https://sitiosturisticosasopromay.blogspot.com/2018/07/laguna-de-sonso-yotocobuga-avistamiento.html


Glamping en Yotoco 

https://yotocoglamping.com/


Reserva Chimbilaco

https://www.facebook.com/groups/443582532516597/



martes, 27 de julio de 2021

TE CON HOJAS DE PITANGA (Eugenia Uniflora)

 


TÉ DE HOJAS DE PITANGA
Utilizar hojas y corteza de PITANGA en este Té existen excelentes propiedades al igual que otras frutas la pitanga posee grandes cantidades de antioxidantes, tanto en su pulpa, como en la piel del fruto e inclusive es por ello, que los estudios demuestran que este fruto combate diversos tipos de cáncer.
Las hojas en infusión de la Pitanga Eugenia Uniflora tiene actividad quimiopreventiva anticancerígena. Contra la leucemia y linfomas.
En pacientes con EPOC- muy eficaz en tratamientos de obstrucción pulmonar.
Por otra parte, también se le atribuyen propiedades antivirales, antifúngicas, antitumorales y antiinflamatorias-
Preventivo contra enfermedades cardíacas y diabetes regulando el páncreas.
Tiene un efecto inhibidor en el incremento del nivel de triglicéridos y en el nivel de glucosa en plasma
para sentir sus efectos benéficos hay que consumirlas mínimo un mes.
COMO PREPARAR TÉ DE HOJAS PITANGA
• Como prepararlo: ½ o 1 litro de agua
• 2 frutas de Pitanga
• 8 o 10 hojas de pitanga
Preparación
• Lleva el agua a hervor.
• Coloca las frutas y las hojas de pitanga en una vasija
• Cuando el agua ya haya hervido, viértela en la vasija, tapa y deja reposar por 5 minutos.
• Filtra y bebe cuando se entibie.
• Consulta tu medico si tienes dudas
Valor $ 10..000 + envío nacional
WhatsApp 316 3543400

https://abonosasopromay.blogspot.com/

https://saymonsemillas.blogspot.com

lunes, 12 de octubre de 2020

PLAYAS DEL RÍO CALIMA/DARIEN VALLE DEL CAUCA/COLOMBIA.Attractions of El Río Calima



BALNEARIO NATURAL PLAYAS DEL RIO CALIMA
Atractivos de El Río Calima
Es un balneario natural situado cerca al municipio de Calima/Darien, ideal para disfrutar del campo y la naturaleza, para programar su paseo familiar o el “parche” con los amigos.
El río Calima es uno de los principales destinos turísticos de fines de semana y días feriados.
El río Calima  es posiblemente “el lugar de escape más común que utilizan los turistas y bañistas procedentes de todo el Valle del Cauca.”
Uno de los principales atractivos de este río es su caudal corrientoso  y su agua es fría y cristalina.
Además tiene condiciones de Bosque Húmedo, por lo que cuenta con una gran variedad de fauna y flora.
En estos paseos usualmente se lleva comida o se prepara directamente en el río. A estos últimos se los conoce como “Paseos de olla” y los más tradicionales son en los que se prepara Sancocho de Gallina.
Igualmente, si no se desea preparar la comida en el río o llevarla, siempre se puede acudir a alguno de los restaurantes de la zona. Encontrar venta de alimentos en el sector es muy fácil, especialmente si se encuentra en uno de los balnearios.
Sólo existe una ruta de entrada y de salida del río Calima,  por lo que llegar hasta el lugar es relativamente sencillo. Si va en carro particular o en bus usted llega muy fácil ya que el principal “playa o charco se encuentra muy cerca de vía pavimenta.




                            NATURAL SPA PLAYAS DEL RIO CALIMA
Attractions of El Río Calima
It is a natural spa located near the municipality of Calima / Darien, ideal to enjoy the countryside and nature, to schedule your family outing or the "patch" with friends.
The Calima River is one of the main tourist destinations for weekends and holidays.
The Calima River is possibly “the most common escape place used by tourists and bathers from all over the Cauca Valley.”
One of the main attractions of this river is its high flow and its water is cold and crystal clear.
It also has humid forest conditions, so it has a great variety of fauna and flora.
These walks usually take food or prepare directly on the river. The latter are known as "Pot Walks" and the most traditional are those in which Sancocho de Gallina is prepared.
Similarly, if you do not want to prepare food in the river or take it, you can always go to one of the restaurants in the area. Finding food sales in the sector is very easy, especially if you are in one of the spas.
There is only one route of entry and exit of the Calima River, so getting to the place is relatively simple. If you go by private car or bus you get very easy since the main “beach or puddle is very close to paved roads.










sábado, 6 de abril de 2019

ALZHEIMER: TRATAMIENTO ALTERNATIVO NO FARMACOLOGICO CON ACEITE DE COCO

ALZHEIMER: TRATAMIENTO ALTERNATIVO NO
FARMACOLOGICO CON ACEITE DE COCO

La "Hambruna Cerebral" Es un Sello Distintivo del Alzheimer.
El Alzhéimer es la principal causa de demencia y afecta la memoria, el pensamiento, la orientación, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje y el juicio. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la padecen casi 33 millones de personas en el mundo y, por el aumento de la expectativa de vida, se prevé que serán 92 millones para 2050.
Uno de los combustibles principales para su cerebro es la glucosa, que se convierte en energía.
El mecanismo para el uso de glucosa en su cerebro ha comenzado a ser estudiado recientemente y lo que se ha aprendido es que su cerebro en realidad fabrica su propia insulina2 para convertirla en glucosa en su torrente sanguíneo gracias a los alimentos que necesita para sobrevivir.
Como probablemente ya sepa, la diabetes es una enfermedad en la que la respuesta de su cuerpo a la insulina se debilita hasta el punto que su cuerpo deja de producir la insulina necesaria para regular el azúcar en la sangre y la capacidad de su cuerpo para regular (o procesar) el azúcar en la sangre en energía, esencialmente se ve afectada.
Ahora, cuando la producción de insulina en el cerebro disminuye, su cerebro literalmente comienza a morir de hambre, ya que no obtiene la energía proveniente de la glucosa que necesita para funcionar normalmente. Esto es lo que sucede con los pacientes de Alzheimer- porciones de su cerebro comienzan a atrofiarse o a morir de hambre, causando una alteración en el funcionamiento y eventualmente pérdida de la memoria, habla, movimiento y personalidad.
En efecto, su cerebro comienza a atrofiarse a causa de la hambruna, si se vuelve resistente a la insulina y pierde su capacidad de convertir la glucosa en energía.
Los beneficios de salud de los cuerpos cetónicos también podrían extenderse a otros problemas de salud, de acuerdo con la Dra. Newport:3
"Además, este es un potencial tratamiento para la enfermedad del Parkinson, Huntington, esclerosis múltiple, esclerosis lateral amiotrófica (ALS o enfermedad de Lou Gehrig), epilepsia resistente a los medicamentos, diabetes tipo 1 y tipo 2, en donde hay resistencia a la insulina.
Los cuerpos cetónicos podrían ayudar al cerebro a recuperarse después de una pérdida de oxígeno en los recién nacidos hasta adultos, podría ayudar a recuperarse después de un ataque agudo e incluso podría reducir los tumores cancerosos."
Cuerpos cetónicos y neuronas.
El cerebro necesita glucosa para funcionar y sabemos que para que la glucosa entre en las células necesitamos una llave: la insulina. Se ha visto que en las personas con Alzheimer, las cerraduras (los receptores celulares para la insulina) no funcionan debidamente, por lo que la glucosa no puede entrar y las células “se mueren de hambre”. Los ácidos grasos de cadena media (AGCM) presentes en el aceite de coco son utilizados por el cuerpo de una manera diferente a los de cadena larga; no circulan por la sangre en forma de lipoproteínas para ser almacenados como grasa en las células adiposas del cuerpo sino que son enviados directamente al hígado, donde son inmediatamente convertidos en cetonas. Posteriormente, el hígado libera rápidamente las cetonas al torrente sanguíneo, donde son transportadas al cerebro para ser utilizadas fácilmente como combustible sin necesidad de insulina.
Ácidos grasos de cadena media y Alzheimer
La causa del Alzheimer es desconocida, aunque se barajan diversas hipótesis. Las dos más respaldadas son la hipótesis colinérgica (un déficit en el neurotransmisor de acetil-colina) y la hipótesis de acumulación de péptidos β-amiloides y “tau” en las neuronas. Otras hipótesis son la citotóxica, la inflamación de las neuronas y el daño oxidativo. (Para más detalles sobre estas hipótesis, consultad aquí). En el año 2012, las noticias sobre el aceite de coco en relación a la enfermedad de Alzheimer comenzaron a hacerse un hueco en los grandes medios; coincidiendo con el fracaso de un medicamento avalado por las compañías farmacéuticas Pfizer y Medivation, cuando se encontraba ya en la fase 3 de los ensayos. Unos años antes, empezaba a conocerse la historia de la doctora Newport, cuyo marido tenía Alzheimer y no respondía adecuadamente a la medicación. Newport, que había leído ensayos sobre los ácidos grasos de cadena media en relación a esta enfermedad, decidió añadir aceite de coco en la dieta de su marido. Un año después, no se había curado, pero había mejorado… mucho. Esta doctora se basó en estudios preclínicos que estaban evaluando un medicamento llamado Axona. Ese medicamento, cuya finalidad era proveer al organismo de cuerpos cetónicos, demostró su efecto protector sobre las neuronas de ratón cultivadas in vitro en un medio rico en péptidos amiloides. En otro estudio, los ratones fueron sometidos a una dieta cetogénica (baja en hidratos de carbono) durante 43 días, y se comprobó una reducción del 25% en los niveles totales de amiloide-β. También se llevaron a cabo tres estudios en humanos, que concluyeron que el aumento de los niveles de cetonas implica una mejoría en los procesos neurodegenerativos. En otro estudio a doble ciego publicado en la revista Neurobiology of Aging participaron veinte sujetos con enfermedad de Alzheimer o deterioro cognitivo leve a los que se les dio o AGCM (ácidos grasos de cadena media) emulsionados o un placebo. Los investigadores observaron un aumento significativo en los niveles de cetonas después de sólo noventa minutos de tratamiento. Las pruebas cognitivas revelaron que este breve tratamiento AGCM facilitó un mejor rendimiento sobre los parámetros cognitivos.
Normalmente, la grasa que consume debe ser mezclada con la bilis antes de ser descompuesta para su sistema digestivo. Los MTCs van directamente a su hígado en donde son convertidos en cetonas, evitando la bilis por completo. Posteriormente, su hígado manda las cetonas al torrente sanguíneo, lo que ayuda a transportar las cetonas a su cerebro para ser utilizadas como combustible
Los estudios demuestran que las cetonas parecen ser el combustible favorito para los cerebros de los pacientes que padecen Alzheimer o diabetes
Usted puede estimular la producción de cuerpos cetónicos consumiendo aceite de coco. Se determinó que poco más de dos cucharadas de aceite de coco podría suministrar su cuerpo con 20 gramos de MTCs, que es la cantidad que puede ayudar a prevenir las enfermedades degenerativas neurológicas
Este artículo enlista otras formas que pueden ayudar a prevenir el Alzheimer y la Diabetes, así como la forma para mantener su mente aguda
¿Cómo tomar el aceite de coco?
Newport recomienda en su web comenzar con una cucharadita pequeña de aceite de coco, ingerida con alimentos, e ir aumentando progresivamente esta cantidad, dependiendo del caso, peso, etc., hasta llegar a unas 4-6 cucharadas soperas al día, repartidas en las comidas. Cabe mencionar que estas dosis son las recomendadas para personas adultas que padezcan ya Alzheimer u otras enfermedades neurodegenerativas que impliquen disminución de la capacidad neuronal para asimilar la glucosa como: demencia senil, Parkinson, esclerosis lateral amiotrófica, esclerosis múltiple, distrofia muscular progresiva, corea de Huntington, autismo, síndrome de Down, etc.
CONSULTE CON SU MEDICO ANTES DE UTILIZARLO